NI ÄR SÅ NEDRANS GRYMMA ALLIHOP HÄR INNE SOM BLIVIT PEPPADE TILL TRÄNING!
Kom igen nu, bit ihop & stå emot sötsuget! För de ska bannemig jag göra.
Ska ta och utnyttja min tjurskallighet och bli förbannat jävla snygg! Tror ni jag lyckas? :D

Imorse så klädde vi på oss varmt och gick ut och gick, 1.5 timma va vi ute! Så skönt så jag finner inga ord. Musik i lurarna, sen kommer man igång! Dag ETT på riktigt.
Idag har jag även måttat både lår, mage, armar, höfter. Har även ställt mig på vågen!

Varje Onsdag nu framöver så ska jag ta nya mått!
Jag ska inte ner speciellt mycket. 3 Kilo som max! Men tighta till, så nu jävlar.
Efter dagens promenad och träningen hemma så är mina ben som gelé.

Jag kommer lägga ut bilder på kosten jag äter varje dag.
Och jag kommer INTE vara stenhård med kolhydrater, då jag inte vill tappa så mycket.
Men istället för 3 potatisar kan man äta en liten, och massa andra grönsaker.
Mycket protein ska intas! Så ska köpa proteinpulver nu.

HEJAHEJAHEJA!
De är så JÄVLA kul att så många följer med på den här resan!
Skriv gärna vilka ni är, så jag kan gå in och följa eran resa. Hitta tillbaka till motivationen ifall jag får en down! KRAM på er ALLA! ♣

Kollade mitt BMI idag, jag ligger på normalvikt.
Längd: 156, vikt: 56 och vill  ner till ca 53.
Så 3 kg är målet för mig, sen kommer der jobbiga. Att tighta till.